中村天風 述「心に成功の炎を」覚えておくポイント

私自身が覚えておきたいポイントをまとめています。

第二章 絶対積極

意志の力が弱った三つの大きな原因

• 潜在意識の中に非常に消極的な観念要素が知らない間にたまった
• 平素の人生を生きる場合の精神生活態度が、いつも臆病で引っ込み思案的なものであった
• 人間が生きていく刹那、刹那に、避けえられない感情や感覚のショックや衝動が、神経系統の生活機能に手ひどく悪い影響を与えている

心を入れ替える方法

• 「観念要素の更改」
  寝床に入ったら無念無想が理想。
  もしくは、考えれば考えるほど楽しく、思えば思うほどうれしいことだけを考えたり思ったりする。
  そして、自分に自己矯正の暗示をかける。
• 「積極精神の養成」
  昼間、できるだけ明るく朗らかに、いきいきとして、勇ましく、心を変な状態にしない心がけを実行する。
  また、態度も気を付ける。
• 「神経反射の調整」
  何かしらの感情や衝動、刺激があったならば、第一番に腹に力を入れ、同時に肛門をしめて肩をおとす。